校园快讯

心灵花园 健康同行

表达是心结的解法;

交流是心扉的钥匙;

沟通是代沟的桥梁;

学会沟通,拨开迷雾,亲情的暖阳温柔和煦......

11月20日星期一下午,国家心理咨询师孙玮博士为现代实验学校五年级学生进行了一场以“利用心理暗示,调适自己情绪”为主题的小学生心理健康教育专题讲座。本次讲座生动有趣,同学们积极参与。

孙玮博士围绕“心理暗示”和“情绪”两方面展开心理讲座,心理暗示无处不在,孙玮博士用一张有空隙的砖头墙壁作为导入,让同学思考,你看到了什么?把同学们带入了此次讲座,同学们听得可专心了。

什么是心理暗示?孙玮博士解释道。比如说你进到一个房间,这个房间是干净整洁还是凌乱,不知不觉就产生了与之相应的行为与心情,这就是心理暗示。话音刚落,孙玮博士说了一句,大家不要看我,同学们纷纷地投去目光,叫你们不要看我,你们还看我,你们的眼球已经放在我身上了,离不开了,这就是心理暗示,同学们随之鼓掌欢笑。

喜怒哀乐是人常见的情绪,而最有威力的一种情绪就是愤怒。每个人都有自己的情绪形态与模式,在愤怒之时,乱发脾气会影响人际关系,不发脾气,长期压抑又伤害自己的身心。孙玮博士以生气的骆驼故事,教育学生控制情绪,宣泄情绪。当一个人愤怒的时候,可以通过,?拧毛巾、把衣服当做毛巾、运动、听音乐等,来宣泄自己的情绪,做一个快快乐乐的小学生,让同学们受益匪浅。

学会与父母、老师有效沟通,真诚地表达自己的感受,学会合理的宣泄方法,从不同的角度去思考和理解事情,很多问题都会迎刃而解。希望我们每一位同学都能收获美好,收获满满的爱!

短短讲座完毕,

大家收获满满。

那么就从此刻出发,

做一个快快乐乐的小学生!

现代实验学校 ?何一琪



365bet指定开户网址_365bet官网开户_365bet在线娱乐城
地址:金华市秋滨街道朱基头社区
联系电话:0579-84997299
备案号:浙ICP备18004577号-1
技术支持: 微教育平台
心灵花园 健康同行 365bet指定开户网址_365bet官网开户_365bet在线娱乐城 365bet指定开户网址_365bet官网开户_365bet在线娱乐城